Тоже любите кофе? И знаете, что эта любовь - зависимость?
Когда я обучалась работать с зависимостями в методе ДПДГ, мы тренировались друг на друге. Нужно было разбиться парами, выбрать зависимость и практиковаться.
Мы прекрасно понимали, что этот метод реально убирает тягу и любую зависимость.
Зависимость от кофе не выбрал никто. Хотя все его пьют. Я тоже пью, и чувствую зависимость только в местах, где кофе нет или там, где его плохо готовят. Начинаю скучать по хорошему кофе и грустить.
Моя зависимость от кофе мне не причиняет вреда. То, что это зависимость - я точно знаю. На Бали я ездила много раз и поеду ещё из-за вкусного кофе. Пожалуй, в кафе Latifa на Южной Куте, я пила самый вкусный в моей жизни кофе. И только из-за него я опять выберу Бали.
Когда я не хочу кофе, я его не пью. Эта зависимость не управляет моей жизнью каждый день.
Если вы, читая эти строки, понимаете, что в вашей жизни есть вредная для вас зависимость, и хотите от неё избавиться, пишите мне по ссылке в профиле.
#созависимость
#зависимость
#наркотическаязависимость
#никотиноваязависимость
#лекарственнаязависимость
#алкогольнаязависимость
#химическаязависимость
#игроваязависимость
#пивнаязависимость
#шопоголизм
#наркомания
#алкоголизм
#пищеваязависимость
#переедание
#трудоголизм
#токсикомания
#игорнаязависимость
#дпдг
#emdr
#анастасияшабалина